BEcourse verlies 1
De eerste week word je geïnspireerd om je bewust te worden van de rol die je persoonlijkheid speelt in de issues rondom verlies, de tweede week is meer gericht op de alternatieve mogelijkheid om je innerlijke Zelf daarbij te betrekken.
Begin vandaag met voor jezelf onder woorden te brengen wat je naar jouw idee eigenlijk verloren bent. Want dat je ‘een persoon’ of ‘een bezit’ of ‘een rol’ (bv. je baan) verloren bent is één, maar dat in zichzelf is niet het werkelijke probleem. Je persoonlijkheid laat je denken dat je gehecht bent aan de
vorm waarin dit zich aan je voordeed, en dat je verdriet komt door de afwezigheid van die ‘vorm’.
Bij verlies gaat het er om te beginnen om dat je bepaalde ervaringen die je had in relatie tot die persoon, rol of bezit, niet meer hebt en ook niet meer zult kunnen krijgen. Dus waar je je van bewust kunt worden is, waar die persoon of dat bezit voor staat, wat het is dat je werkelijk mist: de ervaring die je in relatie ermee had. En dat kan zijn: warmte, geborgenheid, het idee geaccepteerd te worden, goed te zijn, veiligheid, speciaal
te zijn, nuttig te zijn, gezelligheid, afleiding enz.
En als je daar dan toch mee bezig bent, vraag je dan meteen af of deze persoon, ding of rol de enige aanbieder van die ervaring was, of dat er ook anderen zijn die een soortgelijke ervaring in je oproepen.
En mocht je nog geen columns rondom je persoonlijkheid op de site hebben gelezen, dan is in elk geval deze een aanrader om binnenkort een keer door te nemen: wat is je persoonlijkheid eigenlijk.
|
