Valkuilen op je route
Je zou kunnen denken dat je lekker op dreef bent. Je hebt best wel van die momenten dat je je meer je Zelf voelt. Je proces gaat lekker en je word je steeds bewuster.
De grootste valkuil in dit geheel is: dat je persoonlijkheid dit proces gaat gebruiken voor zijn eigen instandhouding. Subtieler dan daarvoor, maar toch. Hoe doet hij dat?
Gebruiken om jezelf als speciaal te zien, anders dan anderen, en niet een met hen:
- wat ik heb en ervaar, dat begrijpen anderen toch niet
- als anderen zeggen dat ze hun Zelf ervaren dan vergissen ze zich.
- ik praat er maar niet over, want mensen begrijpen me toch niet
- meewarig kijken hoe anderen nog altijd “de fout in gaan”
- het is wel erg gek, daar moet ik maar niet mee aankomen, en je dan gaan isoleren
- zij zijn niet met zulke dingen bezig, er is geen zinvol contact mogelijk
- uit willen dragen naar anderen en hen ervan overtuigen dat dit heel waardevol is
Gebruiken om je activiteiten te beoordelen in plaats van de bewustwording die ze voortbrengen
- hard werken aan je vooruitgang. Seminars aflopen, veel lezen, oefenen enz. Be a good girl/boy.
- veranderingen gebruiken om je vooruitgang te meten
- vinden dat zaken niet perfect zijn en ze willen veranderen
- wat je doet in zichzelf een status geven, bv rituelen, mediteren, technieken
- erover gaan discussiëren
- denken dat je het nu allemaal wel weet
- een gebeurtenis betitelen als status quo in plaats van een proces
- bewust aandacht geven is onplezierig, dus dat doen we maar zo weinig mogelijk. Lezen, oefeningen ed: verdacht.
Gebruiken om je gevoelens een rol te laten spelen, om je proces te veroordelen- prettige gevoelens overdrijven en een status op zich geven.
- onplezierige gevoelens gebruiken om te stellen dat het toch niet lukt en je maar beter kunt ophouden
- je maar zo veel mogelijk normale dingen laten doen om zijn eigen focus in stand te houden
- denken dat als je hiermee bezig bent, je nooit meer "normale" dingen kunt doen
En reken er dan nog maar op dat de lijst niet volledig is! Nou, dat stemt ook niet meteen tot vrolijkheid. Maar je persoonlijkheid kan niet anders, het is wat hij doet met alles in je leven. Wees er alert op, zeker als je al even aan de gang bent, voor je het weet sta je weer op de route van je persoonlijkheid. Bewust zijn, bewust blijven, en je Zelf versterken, dat blijven de kernwoorden.
Alles wat je doet en meemaakt kan je helpen om je herinnering te vergroten. Ongeacht wat de gebeurtenis is, wat er gezegd wordt enz. In een gesprek over koetjes en kalfjes kan je heel wat aan de weet komen over de vooroordelen van je persoonlijkheid bijvoorbeeld. Je relatie met je baas kan je toegang tot veel onvermoede gedachtepatronen opleveren. En eens goed lachen om een cabaretier die op zijn manier het absurde van de wereld
van je persoonlijkheid laat zien is ook prima. Maar het zijn stapjes op een weg van herinnering, niet meer, maar ook niet minder. Je bent je Zelf al, je bent alleen afgeleid.
|
