BEcourse tijd maken 5
Als je je afvraagt waarom in de eerste lessen is gezegd dat het niet zoveel uit maakt of je de oefeningen doet, en of je ze wel “goed” doet, herinner jezelf er dan aan dat je rustig aan het trainen bent om meer tijd te maken voor je Zelf. En je Zelf oordeelt niet, en is ook niet prestatiegericht. Het wacht rustig totdat jij komt en er ruimte voor maakt. Die ruimte vult het vanzelf op. Ook vereist het waarschijnlijk wat geduld om
je Zelf weer te herkennen, want je bent met je persoonlijkheid gericht op het waarnemen van actie en activiteit, en je Zelf is innerlijke rust en stilte. Je persoonlijkheid bestempelt dat al snel als dat er “niets” is of gebeurt. Deze eerste dagen besteed je eraan dat je bewust een actie uitvoert, je intentie oefent. Straks ga je dat meer gebruiken om even te Zijn.
Als je vandaag ergens naar toe gaat (en dat kan ook binnen het gebouw zijn waar je bent), breng je aandacht dan even naar binnen toe door je aandacht naar je handen te brengen die je tegen elkaar wrijft, en stel je zelf dan in gedachten de plaats voor waar je naar toe gaat. Haal dan nog een keer rustig adem, en ga op weg.
|
