herinner je wie je werkelijk bent
 
 

een andere benadering van persoonlijke issues - en voor gewoon meer rust in jezelf

 

start

columns dagelijkse teksten oneliners online ontspannen 
< meer   ontspanning, tijd lichamelijk praktijkvoorbeelden  
 


(Ont)spanning, tijd, beleving

Als iemand iets aan je vraagt dat je niet wilt doen
Als je dit af hebt, wat ga je dan doen
Als je een gróót probleem hebt
Als je minder te doen hebt
Als je problemen eigenlijk wel prettig vindt
Belangstelling verandert
Burnout of overspannen, waarom ben ik het eigenlijk
Constructief mee omgaan
De kracht van accepteren
De leegte onder ogen zien

De uitdaging in saai en vertrouwd
Dik in de problemen?
Dromen
Een begin maken met Zijn
Evenwicht of uitgangspunt?
Futloos
Hard werken
Hoe gaat je persoonlijkheid om met spanning
Is 'flow' leuk?
Je aandacht verdelen

Je persoonlijkheid is niet gemaakt om ...
Je vervelen
Leven in het NU
Malende gedachten of de snelle weg?
Mediteren
Midlife crisis
Omgaan met irritatie
Omgaan met spanning
Onbalans door opdrachten en afspraken
Ontspannen

Reageren op interrupties
Spanning tijdens wachten
Stress
Tijd
Tijd nodig hebben
Tips voor als je gedachtestroom maar niet te stuiten lijkt
Vakantiestress
Verleden, Nu en toekomst
Verslaafd aan activiteit en de onmogelijkheid om te ontspannen
Waar gebruik jij rustige momenten voor?

Waarom het veel meer moeite kost om niét je Zelf te zijn
Waarom je ergens geen behoefte meer aan hebt
Waarom je niet in het NU wilt leven
Waarom je ontevreden wordt als je alles hebt
(Werk)druk
Zijn als alternatief van activiteit

 

copyright Judith Hamerlinck