Als het niet gaat zoals jij wilt
Als de zaken niet zo lopen als jij wilt. Als je dingen moet doen die je niet wilt. Als andere mensen niet goed reageren op wat jij bedoelt. Als men niet meewerkt. Als je je haast. Als andere mensen kritiek op je hebben. Als er ruzie is. Als … enfin, wat dat betreft is er een ruim assortiment aan mogelijkheden. Als je jezelf weer in zo’n situatie vindt, loop dan de volgende punten voor jezelf na:
- welk aspect in mij bepaalt hoe dit zou hebben moeten verlopen
- wat brengt de onvrede mij die daarvan het gevolg is
- wat is mijn alternatieve keuze hier
- waarom breng ik die nu niet in praktijk
En vervolgens kan je ervoor kiezen om jezelf in gedachten te herinneren: ik vergeef mezelf voor alle zaken die mijn persoonlijkheid op dit punt heeft ingebracht en de oordelen die ik op andere
mensen heb losgelaten, en kies nu voor innerlijke Rust in plaats van voor het versterken van deze persoonlijkheidsinterpretatie. Ik herken dat wat ik in mezelf versterk, ik ook in anderen versterk, en ik kies ervoor om dat het innerlijke Zelf te laten zijn. Ik wil dit niet gebruiken om me opnieuw af te sluiten en terug te trekken in mijn persoonlijkheid, maar juist om me open te stellen voor dat "bekende onbekende innerlijke Zelf"
Het is op zich erg simpel. Iets valt tegen (of mee) vanwege de voorstelling of verwachtingen die je persoonlijkheid erop projecteert en de gevoelens die van die interpretatie ten opzichte van wat er gebeurt, het gevolg zijn. Op zich is iets neutraal. Alleen de belangen van je persoonlijkheid en zijn gehechtheid aan zijn interpretatie van het geheel maken het moeilijk om dit onder ogen
te willen zien. Maar als je jezelf deze vragen stelt, introduceer je in elk geval twijfel op dat punt. En je word je bewust van de beweegredenen van je persoonlijkheid. Het gaat alleen om je bewust worden van de pure antwoorden, je hoeft die niet te interpreteren of te beoordelen, dan schiet je immers weer in een persoonlijkheidsspiraal. De antwoorden komen trouwens steeds op hetzelfde neer: je persoonlijkheid, het brengt je niks, alleen vervelende ervaringen,
je alternatieve keuze is je innerlijke Zelf, en je brengt dat niet in praktijk omdat je persoonlijkheid vindt dat jij gelijk hebt. En toch zal je dit waarschijnlijk heel wat keren in verschillende situaties moeten horen en onder ogen zien voordat je dat écht wilt accepteren.
Als een situatie "stil" lijkt te staan, als je maar niet verder vooruit lijkt te komen op een punt, kan je jezelf ook nog afvragen: welk persoonlijkheidsdenkbeeld hou ik hiermee in stand?
| 
