Hoe weet ik of ik naar mijn persoonlijkheid luister of naar mijn Zelf
Zeker in het begin als je eigenlijk nog niet weet hoe het is om meer contact te hebben met je Zelf, weet je niet precies waar je naar op zoek bent. Wat dat betreft is het dus een aanrader om regelmatig aandacht te besteden aan meer ruimte te maken voor je Zelf, dan krijg je dat gevoel sneller.
Als je naar je Zelf wilt luisteren, dan vraagt dat wel een behoorlijke omschakeling. Want je Zelf komt niet met rationele argumenten, is niet vatbaar voor discussies of handeltjes, bewandelt zeker niet altijd de wegen van logica voor je persoonlijkheid. En het kan vaker voorkomen dan je lief is dat jij wel een reactie wilt, maar dat er gewoon niets te doen is voor je op dit moment. Vooral dat laatste is doorgaans moeilijk te accepteren,
omdat je persoonlijkheid sterk gericht is op doen en activiteit. Als je naar je Zelf leert luisteren, leer je dus ook open te gaan staan voor het gevoel van de “actie” niets doen.
Meestal ga je pas op zoek naar een antwoord in jezelf als je twijfelt. Je moet ergens een beslissing nemen of een keuze maken, en je persoonlijkheid is niet zeker van zijn zaak. Bij voorkeur heeft hij dan een helder, beargumenteerd signaal over wat hij moet gaan doen. In deze gedachtegang, misschien voel je ‘m al, zitten een paar interessante aannames: het keuze- of beslismoment is bepaald (door je persoonlijkheid): nu graag, ja. De
mogelijke oplossingsrichtingen ook, en ook wat goed is voor iedereen die erbij betrokken is heeft je persoonlijkheid aardig in de peiling. Nu is alleen nog wat duidelijkheid gewenst, en bij voorkeur zo weinig mogelijk vervelende gevolgen.
Als je niet op die manier wilt doorgaan, wat moet je dan wel? Een gevoel dat komt vanuit je Zelf is er altijd, je kunt het alleen overstemmen met de vele geluiden van je persoonlijkheid. Je hoeft er dus niets voor te doen om het op te roepen, alleen om ernaar te leren luisteren. Je aandacht naar binnen richten. Zo’n gevoel blijft rustig aanwezig, welke argumenten je persoonlijkheid ook gaat aandragen om het vooral niet op die manier
aan te pakken. Je weet ergens dat er niks anders op zit dan dat te doen, al vind je het misschien niet leuk op zijn zachtst gezegd. En ook als je aan dat gevoel gehoor hebt gegeven), voelt het goed aan. Je weet ergens dat het zo moest zijn. Natuurlijk blijft je persoonlijkheid de situatie analyseren, vooraf en achteraf, maar op de een of andere manier krijgt hij er dan toch minder grip op.
Een manier om je te helpen bij het scheiden van het kaf van het koren, kan zijn om te kijken of wat je denkt, spanning in je oproept. Kan je echt volhouden dat de oplossing die je persoonlijkheid voorstelt, op geen enkele wijze spanning in je oproept. Want bij een oplossing vanuit je Zelf kan je persoonlijkheid wel veel energie steken om ‘m te analyseren, maar jouw aandeel in het geheel roept geen spanning bij je op, integendeel, die
geeft je een vorm van rust.
Kijk maar eens in de praktijk, hoeveel energie het je kost om een keuze van je persoonlijkheid in praktijk te brengen en goed te praten voor jezelf. En vraag je dan af of dat de manier is waarop je door wilt blijven gaan.
Waar haalt je Zelf dan de kennis vandaan? Je Zelf is het deel van jou waarop je een vorm van een bent met anderen, al ben je je daar misschien niet van bewust, ook niet als je ernaar luistert. Dat geeft niet. De wijsheid die eruit voortkomt kan je toch probleemloos toepassen in je dagelijkse leven. Maar daarop leren vertrouwen is zo'n beetje het moeilijkste dat er is.
|
