|
inspireer jezelf
columns
▪ terug naar overzicht
dagelijkse teksten
oneliners
aanvullende info
bewust aan de slag
veelgestelde vragen
Judith Hamerlinck
services
online ontspannen
mobiel gebruik
e-boek of printen
site in het Engels
twitter deze column
|
Daar heb ik geen tijd voor
“Ik heb een baan hoor, en nog een gezin ook, en sociale verplichtingen. Ik heb helemaal geen tijd om me met dit soort dingen bezig te houden.” Een bekende uitspraak van persoonlijkheden om te voorkomen dat je je meer met bewustwording bezig zou houden. Dat het een dooddoener is weet je zelf eigenlijk ook wel, als er nu iemand komt om een afspraak met je te maken, doe je het meteen, maar als je nu met
jezelf een afspraak wilt maken voor een uurtje bewustwording, doe je dat gewoon niet.
Het goede nieuws dat ik voor je heb is voor je persoonlijkheid dan ook helemaal geen goed nieuws: dat je er eigenlijk helemaal geen extra tijd voor hoeft uit te trekken, je hoeft er geen aparte sessies aan te wijden. Het enige dat je hoeft te doen, is de tijd die je normaal besteedt aan piekeren, jezelf rechtvaardigen, zekerheid zoeken in jezelf of bij anderen, je gelijk te halen enz.,
te gebruiken om je af te vragen of je dat nu werkelijk brengt wat je wilt, of dat je wellicht op zoek wilt gaan naar een werkelijk andere manier om met die situatie om te gaan. Gewoon je afvragen hoe het ook alweer werkelijk zat met je persoonlijkheid en je Zelf in deze specifieke situatie. En reken maar dat je op die manier alleen al zeeën van tijd ter beschikking hebt
(en ook nog eens krijgt, want je hoeft na verloop van tijd steeds minder tijd aan je persoonlijkheidsinvalshoek te besteden).
Terwijl je met je kinderen bezig bent en je merkt dat je je ergert, heb je alle gelegenheid om je daarvan bewust te worden. Als je met collega’s in een meeting zit en je voelt je aangevallen, idem. Een gezellig dineetje met vrienden biedt je ruime mogelijkheden om je bewust te worden van de ándere kant van
de slinger: interpretaties met als uitkomst ‘leuk’. Enz. Gewoon de extra invalshoek van je Zelf introduceren, en je dagelijkse leven wordt automatisch je grootste inspiratiebron!
|
