Waarom helpt het eigenlijk om me bewust te worden van mijn persoonlijkheid?
De kans is groot dat je zonder je bewust te zijn van het onderscheid tussen je persoonlijkheid en je innerlijke Zelf, jezelf identificeert met je persoonlijkheid. Het is bovendien aannemelijk dat je denkt dat de stem in je hoofd je innerlijke Zelf is, en daarmee speel je je persoonlijkheid nog eens extra in de kaart.
Als jij denkt dat “jij” je persoonlijkheid (inclusief je lijf) bent, dan betekent dat simpelweg ook dat alles waar je persoonlijkheid geen passende oplossing voor heeft, als een soort van persoonlijk falen wordt beschouwd. In de wereld van je persoonlijkheid wordt altijd geoordeeld, er is dus niets neutraal. Je wordt uitgescholden? Fout. Je lijf doet het even niet lekker? Fout. Je krijgt iets niet voor elkaar? Fout. En reken maar dat
het labeltje “fout” veel en veel vaker voorkomt dan het labeltje “goed”.
Je kan op je vingers natellen dat er heel wat energie in gaat zitten om zo’n persoonlijkheid in stand te houden, en dergelijke “foute” oordelen nog enigszins recht te breien in de vorm van verdedigingsmechaniekjes, aanval, wegduiken, noem maar op om een redelijk veilige omgeving te creëren. En als je in een veranderingsproces zit, bijvoorbeeld op je werk of in je relatie, en je persoonlijkheid krijg een extra hoeveelheid zaken niet
meer lekker kloppend, dan wordt het een zware klus.
Het kan dan ook een behoorlijke opluchting zijn om te ontdekken dat er een uitweg is: jij bent niet je persoonlijkheid. Er is een verschil tussen de standaard patronen die je persoonlijkheid ten toon spreidt en wie je werkelijk bent. Je kan de eindeloze cyclus van oordelen en veroordelen doorbreken ten gunste van je innerlijke Zelf. Je hoeft je energie niet meer te steken in het verdedigen van een virtuele identiteit waarvan je dacht dat jij het was. Je hoeft niet meer buiten jezelf te zoeken naar manieren om je prettig te voelen. Er blijkt niks mis met je. Daardoor valt een hoop spanning weg. En het blijkt veel natuurlijker om je Zelf te zijn. Het maakt het bovendien makkelijker voor je om je aandacht te brengen naar het NU, omdat je niet meer continu je aandacht nodig hebt voor alle activiteiten van je persoonlijkheid. Je wilt een wezenlijke verandering in verschuiving van intentie, en die kan je alleen
in het NU bewerkstelligen.
| 
