Als je bang bent om los te laten
Als je merkt dat je persoonlijkheid je alleen maar bang maakt in een bepaalde situatie, weet dan dat je niet hoéft te kiezen voor bewustwording en innerlijke Zelf, het is een keuze die je net zo goed uit kunt laten vallen in het voordeel van je persoonlijkheid. Je kan gewoon niet alles in een keer behappen, en het is helemaal niet verkeerd om voor een deel nog je bekende patronen te herhalen, en regelmatig te kiezen voor “vertrouwd”.
Je zal alleen steeds meer merken dat het je niet brengt wat je werkelijk wilt, en dat je de insteek van je innerlijke Zelf veel liever hebt. Ook neem je je oude patronen toch bewuster waar dan voorheen, dus je neemt er altijd wat van mee.
In de loop der jaren heb je op allerlei situaties heel veel verschillende labeltjes geplakt, het is dan ook te verwachten dat het loslaten ook in “laagjes” gebeurt waarbij er regelmatig een of enkele labeltjes sneuvelen.
In het proces van bewust worden zal je zeker angst en andere onplezierige gevoelens gaan ervaren, maar die had je vroeger ook, alleen stopte je ze toen heel snel weg of had er een goed verhaal bij. Dat heb je nu niet meer, en dus zie je ze onder ogen en gaat merken dat ze geen kracht in zichzelf hebben, of dat je er weerstand aan zou moeten bieden of ze zou moeten vermijden. Ook ga je merken dat je je steeds minder identificeert met
de patronen van je persoonlijkheid als was alleen dát “jij”.
Maar het voegt niks toe als je dat soort gevoelens zou gaan versterken door dit proces af te dwingen en zo je persoonlijkheid extra angstig of defensief te laten reageren, dat roept alleen maar weerstand op, en dat maakt zeker geen extra ruimte voor het herinneren van je innerlijke Zelf. Vertrouw er maar op dat het in een
tempo gaat dat goed voor je is, ook al zou je wel sneller willen.
| 
