BEcourse aandacht geven

Als je er eenmaal aan gewend bent dat je ruimte kunt maken voor iets anders dan je persoonlijkheid, kan je die periodes wat gaan verlengen. Deze BEcourse rekt dat op van 1 naar 3 tot 5 minuten per keer, op basis van praktische, alledaagse invalshoeken.

Volg een BEcourse per keer en een aflevering per dag in deze volgorde:

Lees de teksten op de manier die op dat moment bij je past: hier achter je computer. Onderweg op je mobiel. Ontspannen met je e-boek lezer. Lees je liever van papier, print dan zelf alle BEcourses of alleen deze, of regel een paperback versie. En wil je de inspiratie als bestand op je eigen computer hebben staan, ook dat kan.